Algunas personas llegan a la vejez con una buena memoria y capacidad cognitiva. Sin embargo, otras ya sea por alguna patología o por causas genéticas no tienen tanta suerte.
La estimulación cognitiva y la realización de ejercicios a diario repercuten favorablemente en el funcionamiento del cerebro. Desde Residencia de Ancianos La Fuente vamos a contarte en qué consiste la estimulación cognitiva y qué ejercicios puedes hacer.
¿Qué es la Estimulación Cognitiva?
La estimulación cognitiva consiste en la realización de diferentes actividades que buscan mantener o mejor el funcionamiento del cerebro.
Estas actividades abarcan diversas esferas. Se trabajan aspectos funcionales, emocionales, cognitivos, psicoafectivos, relacional y conductual.
La estimulación cognitiva tiene un efecto positivo en el estado anímico de la persona mayor, al ver que mantiene sus capacidades y, por tanto, tiene más autonomía.
Objetivos de la Estimulación Cognitiva en el anciano:
- Mantener y estimular las capacidades mentales
- Evitar la desconexión del entorno
- Fortalecer las relaciones sociales
- Incrementar la autonomía personal del anciano
- Estimular la propia identidad y autoestima
- Minimizar el estrés
- Mejorar el rendimiento cognitivo y funcional
- Mejorar el estado y sentimiento de salud
- Mejorar la calidad de vida de la persona, de los familiares y/o cuidadores
Ejercicios de Estimulación Cognitiva en el anciano:
A pesar de que un anciano no padezca ninguna enfermedad que le cause deterioro cognitivo, es importante introducir en su día a día ejercicios y actividades de estimulación cognitiva. En el caso de ancianos que sufren una patología que les conlleva un deterioro cognitivo, la rehabilitación cognitiva pautada por un profesional de la salud es la mejor opción. En Residencia La Fuente nuestra Terapeuta Ocupacional es la encargada de desarrollar y aplicar diferentes ejercicios de estimulación cognitiva. Nuestros residentes disfrutan a diario de estas actividades y ejercicios que, además de proporcionales múltiples beneficios, ayudan a fomentar el entretenimiento.
- Ejercicios de memoria
- Adivinanzas
- Realización de puzzles
- Ejercicios de atención
- Ejercicios de Cálculo
- Ejercicios de orientación
- Lectura de libros
- Reconocer música de su juventud
- Recordar refranes
- Juegos de mesa
- Manualidades
Estos son algunos de los ejercicios que nuestros residentes realizan a diario en Residencia La Fuente. Un lugar idílico ubicado en Modúbar de San Cibrián, a tan solo 15 minutos de la capital Burgalesa. Un Hogar para nuestros mayores donde el trato cercano y la profesionalidad de nuestro equipo multidisciplinar imprimen calidad a nuestra Residencia.
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